Eine Hüft-OP ist eine weniger angenehmen Angelegenheit. Sie verursacht in der Regel Schmerzen und schränkt die Beweglichkeit der Betroffenen ein. Sie sind kaum – bis gar nicht – in der Lage ihren Alltagstätigkeiten nachzugehen. Bis die Schmerzen nachlassen und die OP-Wunde einigermaßen verheilt ist. Wie sieht es jedoch mit der körperlichen Hygiene aus? Wann können sich Betroffene nach diesem Eingriff ihre Fußnägel schneiden?
Wie lange ist es nach einer Hüft-OP verboten, sich zu bücken und entsprechend die Fußnägel zu schneiden?
In den ersten drei Monaten nach einer Hüftoperation benötigen die Gelenke eine lange Schonzeit. Längeres Bücken oder Hocken ist in den ersten 90 Tagen nach der Hüft-OP tabu. Auch Gegenstände vom Boden aufheben, sollte eine Ausnahme bleiben. Sofern das nicht möglich ist, muss die Hüfte gestreckt bleiben und die Hände dienen dabei als Stütze. In die Hocke gehen dürfen die Betroffenen dabei auf keinen Fall.
Wann ist es erlaubt, Schuhe zu binden nach der Hüft-OP?
Mindestens drei Monate nach der Hüft-OP benötigt dieses Körperteil eine strikte Schonfrist. Es ist verboten, diese über einen Winkel in Höhe von 90 Grad zu beugen. Des Weiteren empfehlen Experten, streng darauf zu achten, feste Schuhe zu tragen. Trifft das auch zu, wenn die Operation in den Sommermonaten stattfand. Ja, das trifft ebenso in diesem Fall zu. Die Schuhe sollten geschlossen sein – auch die Fersen. Hausschuhe? Schlappen? Pantoffeln? Sandalen? Für alle vier gilt dasselbe: Nach einer Hüft-OP ist dieses Schuhwerk in den ersten drei Monaten tabu.
Wie sich Füße waschen und Fußnägel schneiden lassen nach einer Hüft-OP
Es ist nicht immer möglich, nach einer Hüftoperation Hilfe von den Mitmenschen zu beanspruchen. Deshalb eignen sich Anziehhilfen für das An- und Ausziehen von Schuhen oder Strümpfen. Des Weiteren sollte das während des Sitzens stattfinden. Das gilt ebenso für die Fußpflege und die Reinigung. Langstielbürsten ermöglichen es Patienten, sich die Füße zu waschen.
Die Fußpflege lässt sich in den drei Monaten, welche die Hüfte als Schonzeit benötigt, keineswegs vernachlässigen. Die Fersen und Fußballen benötigen neben den Nägeln ebenso eine intensive Pflege. Deshalb lohnt sich in diesem Fall der Anspruch einer Pediküre. In einem Kosmetikstudio entfernt die Kosmetikerin die Hornhaut und kürzt die Nägel. Zudem sorgt sie dafür, dass die Nägel nicht einwachsen und sich das Nagelbett entzündet. In den drei Monaten sollten Patienten zwei Mal eine Behandlung in Anspruch nehmen, wenn ihnen niemand aus dem familiären Umfeld die Nägel schneiden kann.
Wie ist es möglich, nach der Hüft-OP zu duschen?
Es ist wichtig, während des Duschens, auf einem rutschfesten Untergrund zu stehen. Eine rutschsichere Matte mit Noppen erfüllt diesen Zweck. Denn ein Ausrutschen nach der Hüft-OP hätte fatale Folgen. Ebenso sind Haltegriffe in der Dusche oder Badewanne wichtig, weil sie es Patienten ermöglichen, sich festzuhalten. Des Weiteren zahlt es sich – der Hüfte zuliebe – aus, die Wassertemperatur voreinzustellen. Ganz wichtig: Patienten sollten dann zuerst mit dem gesunden Bein zuerst in die Badewanne oder Dusche einsteigen. Auf diese Weise verhindern sie einen unnötigen Sturz.