In der letzten Woche hatte ich nicht nur Urlaub, es gab auch einige größere Veränderungen für die kommenden Monate. Aber ich hatte ausreichend Zeit, mich auf diese Woche vorzubereiten und mir rechtzeitig Gedanken um meine Selbstfürsorge zu machen. Bei den verschiedenen Emotionen, die ich die Monate vorher durchlaufen habe, war so ungefähr alles einmal dabei. (Na gut, außer Wut, aber die hätte auch keinen Sinn gemacht.)

Als der Zeitpunkt immer näher rückte, es immer konkreter wurde, wurde ich umso ruhiger. Ich wusste in etwa, was auf mich zukommt und dank meiner Depression und ihren dunklen Tiefs habe ich gelernt, auch bei starken Gefühlen nicht weg- sondern hinzuschauen. So hatte ich keine Angst, vor evtl. zu krassen oder überraschenden Emotionen. Ich hatte auch nicht das Bedürfnis eine dieser Empfindungen auszublenden, so wie es wahrscheinlich früher als Selbstschutz mein normales Verhalten gewesen wäre.

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