Gesundheit

Nach einem Jahr voller Stress bietet die Entspannung zahlreiche Vorteile. Sie erfrischt den Geist, stellt verbrauchte Energie wieder her und…

Die Menstruation ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Nicht selten…

Die Gesundheit unserer Kinder liegt uns am Herzen und es ist wichtig, zu wissen, wann ein Besuch beim Kinderarzt angebracht…

Der Rachenkatarrh wird im Volksmund eher als Rachenentzündung beschrieben. Der Mediziner nennt ihn eine Pharyngitis. Die kalten Wintermonate sind die…

Der weibliche Körper verändert sich in der zweiten Lebenshälfte deutlich schneller. Viele Frauen bemerken bereits vor ihrem 45. Lebensjahr zahlreiche…

Für jede Frau ist die Schwangerschaft eine sehr besondere Zeit, und zwar gleich aus mehreren Gründen. Einer davon ist die…

Wer Durchfall hat, kann diesen mit Hafermilch, aber auch Haferschleim beruhigen und zurückdrängen. Haferschleim lässt sich mit Haferflocken und Kuhmilch…

Mehr Bewegung, gesünder Essen und viel mehr Nachhaltigkeit steht bei vielen ganz oben auf der Liste für die Veränderungen im…

Menschen haben unterschiedliche Motive, um mit Yoga zu beginnen. Es hilft, sich besser zu entspannen und den Körper zu stärken.…

Die Yoga-Philosophie lehrt uns, gut mit Menschen und Natur umzugehen. Nachhaltigkeit und Bewusstsein gehen daher Hand in Hand mit Yoga.…