Mit (m)einer Auszeit krempel ich nun mein Leben um
Frauke krempelt gerade ihr komplettes Leben um. Sie hat ihren Job gekündigt und startet bald zu einer 6 monatigen Auszeit!
Eine selbstgenähte Mutterpasshülle für eine liebe Freundin
Frauke hat für eine Freundin eine Mutterpasshülle aus geerbten Stoffen und mit einem extra Innenfach selbstgenäht.
„Einmal depressiv, immer depressiv?“ – meine Antworten auf einige Vorurteile gegenüber Depressionen auf 1Live
Frauke spricht im YouTube-Format „dumm gefragt“ vom Radiosender 1Live über Vorurteile gegenüber Depressionen.
„Wenn die Welt im Nebel liegt“ – ich spreche in der Zeitschrift „healing“ über meine Depressionserfahrungen
Frauke berichtet über einen aktuellen Artikel in einer Zeitschrift healing über Depressionen, in dem auch sie selbst zu Wort kommt.
2 Wörter, die mich dieses Jahr begleiten werden: Freiheit & Sicherheit
Frauke nimmt die Wörter Freiheit und Sicherheit als Leitwörter für ihr 2020 mit. Sie möchte alte Sicht- und Verhaltensweisen in Bezug auf diese Begriffe ändern und durch positive ersetzen.
Unter Druck? In KURT – Das Magazin spreche ich über meine Depressionserfahrung
Frauke spricht in auf KURT – Das Magazin über ihre Depression. Interviewt wurde sie hierfür von zwei Journalistik-Stundentinnen der TU Dortmund.
Verantwortung. Übernehmen. Für mich. Punkt.
Vor zwei Jahren sagte meine frühere Therapeutin zu mir, wann ich endlich anfangen würde, die Verantwortung für mich zu übernehmen. Das saß. Ich, die ständig für alles und jeden die Verantwortung übernimmt. Und sich immer für alles und jeden verantwortlich fühlt. Ausgerechnet ich soll keine Verantwortung für mich übernehmen?
Ich baue mir aus meinem Citroen C1 einen Microcamper – die erste Probenacht
Kennt ihr Microcamper? Das sind ganz normale PKW, die einfach wie ein Camper genutzt werden. Meist nehmen die Besitzer noch ein paar Einbauten und oder Veränderungen vor, damit es wohnlicher und bequemer wird. Und genau das mache ich zur Zeit mit meinem Citroen C1!
Mein 2019 – mein Jahresrückblick
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und so sitze ich wieder an meinem alljährlichen Jahresrückblick! Eine liebgewonnene Tradition um am Jahresende die gefühlt so schnell verflogene Zeit Revue passieren zu lassen. War nicht letzte Woche erst Silvester? Ach nee, das kann ja gar nicht sein. Zu viel ist in den letzten 12 Monaten bei …
Mein Brief an meine Depression im Recovery-Adventskalender
Frauke ist heute im 6. Türchen des Recovery-Adventskalenders von Martha Pany und ihrem Blog „Hoffnung hilft heilen“. Dort veröffentlicht sie ihren Brief an ihre Depression.