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Raus aus meiner Komfortzone – mein erster Auftritt bei einem Poetry Slam

Ich bin ja ein sehr introvertierter Menschen. Klar, ich kann aus mir herausgehen und auf Menschen zugehen. Aber meist kostet mich das Kraft, die ich auch gerne mal einspare. Außerdem kann ich nicht gut vor Menschen sprechen. Also eine richtig schöne Komfortzone, wenn ich einfach nicht vor Menschen spreche. Und doch bin ich Freitag bei …

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Leichtfertiger Griff zur Tablette? – auf Campus38 erzähle ich im Videointerview von meinen Depressionserfahrungen

(Evtl. Werbung) Im letzten Winter bekam ich eine Einladung nach Salzgitter. Dort studieren drei junge Frauen Medienkommunikation an der Ostfalia Salzgitter. In einem ihrer Module zeichnen sie dort eine Talkshow im hauseigenen Studio auf. Svenja, Paulina und Helena (so heißen die besagten Frauen) hatten sich für das Thema „Depression“ entschieden und fragten mich deshalb, ob …

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Gebt die Hoffnung nicht auf, sie kommt wieder – mein Gastbeitrag auf Freunde fürs Leben

Frauke sitzt mit ihrem Hund auf einem Birken-Baumstamm. Der Himmel ist blau mit einigen Wolken. Der Untergrund besteht aus vertrocknetem Gras.

Meine Depression hat viele Seiten und Symptome. Eine der für mich krassesten Merkmale ist die allumfassende Hoffnungslosigkeit, die mir in meinem Kopf alle möglichen Perspektiven in der Zukunft versperrt. Für Außenstehende ist es meist schwierig nachvollziehbar, dass die Hoffnungslosigkeit so schwer auf mir liegt, wenn ich in einem Tief stecke. Dafür können viele Menschen, die …

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Heute spreche ich auf health tv in der Sendung B.wegt über meine Depression

(Evtl. Werbung) Vor kurzem war ich in Wiesbaden und habe mit der Moderatorin Sabrina Staubitz über meine Depression gesprochen. Für die Sendung B.wegt auf health tv haben wir ein Interview aufgezeichnet und dabei sehr nett und offen geplaudert. Die herzliche Art der Moderatorin hat mich bereits in der Maske angesteckt und so fiel mir das …

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